Pilates em grupo

Em um espaço bem ventilado e amplo (160 m²) utilizamos exercícios de solo (usando o peso corporal) e acessórios (bolas, arcos, bastão, rolos, elásticos) para trabalhar o corpo e a mente com o objetivo de melhorar a condição física geral de seus praticantes.
São apenas 10 alunos por turma, para que as necessidades individuais sejam observadas e a atenção às correções e detalhes é facilitada.

Tempo: 50 minutos
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